Vecuma grupa: 5.-7. klase

Nodarbības mērķis: sniegt meitenēm labākas zināšanas un izpratni par savu ķermeni un tajā notiekošajām pārmaiņām, kā arī dot pamatprasmes rūpēm par savu veselību

Galvenie nodarbībā pārrunājamie jautājumi:

  • Pubertāte un tās nozīme gan zēniem, gan meitenēm
  • Meiteņu svarīgākās pārmaiņas (ķermeņa proporcijas, apmatojums, svīšana, mēnešreizes, utt.)
  • Menstruālais cikls
  • Personīgā higiēna
  • Emocionālās pārmaiņas