Īsā atbilde – nē. Garā atbilde – tamponus drīkst lietot meitenes, kuras nav uzsākušas dzimumdzīvi jeb kurām nav bijis sekss. Svarīgi ir izvēlēties mazāka izmēra tamponus un neaizmirst par pareizu tamponu lietošanu. Nepieciešams nomazgāt rokas pirms tampona ielikšanas makstī, mainīt tamponus ik pa 4 stundām un nelietot tos naktī. Noteikti seko līdzi savām sajūtãm. Te noderēs kādas pieaugušas sievietes pieredze un padoms.