Pubertāte meitenēm
Nodarbība 4.–6. klašu meitenēm par pubertāti, pārmaiņām ķermenī, menstruālo ciklu, personīgo higiēnu un rūpēm par savu veselību.
Par nodarbību
Nodarbības mērķis
Sniegt meitenēm labākas zināšanas un izpratni par savu ķermeni un tajā notiekošajām pārmaiņām, kā arī dot pamatprasmes rūpēm par savu veselību
Galvenie pārrunājamie jautājumi
- Pubertāte un tās nozīme gan zēniem, gan meitenēm
- Svarīgākās pārmaiņas meitenēm - izmaiņas ķermeņa proporcijās, apmatojums, svīšana, u.c.
- Menstruālais cikls
- Personīgā higiēna
- Emocionālā nobriešana un pārmaiņas
Nodarbību saturu ir iespējams pielāgot dalībnieku vajadzībām, aicinām Jūs sazināties ar mums individuāli, lai par to vienotos.
Noderīgi materiāli
Nodarbība īsumā
- 4.–6. klase
- 1 h 30 min
- Klātienē vai tiešsaistē
- Līdz 25–30 dalībniekiem grupā
- 150 € + ceļa izmaksas
Tiešsaistes nodarbībām ceļa izmaksu nav. Precīzas izmaksas saskaņo nodarbību koordinators.
Kā pieteikt nodarbību
1.
Sazinieties ar mums
Rakstiet vai zvaniet. Norādiet nodarbību, izglītības iestādi, klasi, dalībnieku skaitu un vēlamo laiku.
2.
Vienojamies par norisi
Nodarbību koordinators ar Jums saskaņos datumu, formu (klātienē vai tiešsaistē) un precīzas izmaksas.
3.
Nodarbību vada speciālists
Izglītots veselības veicināšanas konsultants, kas ir pabeidzis biedrības „Papardes zieds” mācības un saņēmis sertifikātu.
Pieteikšanās
Pieteiciet nodarbību
Sazinieties ar mums, lai vienotos par nodarbības laiku un norisi vai uzzinātu vairāk par tās saturu. Mūsu speciālisti var palīdzēt Jums izveidot programmu jauniešiem, kas ietvertu vairāku nodarbību ciklu konkrētajai vecuma grupai.
Rakstiet vai zvaniet
Poga atver e-pastu ar sagatavotu pieteikuma veidni.
Uzzini vairāk
Citas nodarbības
Psihiskā veselība
Nodarbība 5.–12. klašu skolēniem par psihisko veselību, emocijām, stresu, aizspriedumu mazināšanu un to, kur meklēt palīdzību.
Vardarbība pāru attiecībās
Nodarbība jauniešiem par veselīgām un neveselīgām attiecībām, brīvu un apzinātu piekrišanu un to, kā atpazīt vardarbību un rīkoties.
Seksuāli transmisīvās infekcijas
Nodarbība 9.–12. klašu skolēniem par Latvijā izplatītākajām seksuāli transmisīvajām infekcijām, tostarp HIV/AIDS, un izsargāšanos.
Uzzini vairāk
Citi pakalpojumi
Nodarbības
Skolēniem
Izglītojošas un informatīvas programmas un nodarbības dažādu vecuma grupu jauniešiem par seksuālo un reproduktīvo veselību, atkarību profilaksi un garīgo veselību.
Konsultācijas
Jauniešiem
Individuālas konsultācijas dažādu vecumu bērniem un jauniešiem par pārmaiņām ķermenī pubertātes laikā, menstruālo ciklu, higiēnu, emocionālajām pārmaiņām, veselīgām attiecībām, mīlestību, seksu un citiem aktuāliem tematiem.
GRT
Izglītojošas nodarbības cilvēkiem ar garīga rakstura traucējumiem par higiēnu, ķermeni, drošību un veselīgām attiecībām, atbalsts viņu vecākiem un aprūpes personām.
Pieaugušajiem
Semināri un vecāku sapulces dažādām mērķgrupām: skolotājiem un klašu audzinātājiem, speciālo skolu pedagogiem, speciālistiem un aprūpes darbiniekiem, vecākiem.
Iesaistošas aktivitātes
Āra spēles, galda spēles, viktorīnas, stafetes, atrakcijas festivālos, studentu pasākumos, vecmeitu/vecpuišu ballītēs, dārza svētkos, burziņos u.c. pasākumos.